
Schnupperstunde postnatalen Yoga: Eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag, in der ihr mit Melanda sanfte, an die Zeit nach der Geburt angepasste Yogaübungen, bewusste Atmung und Momente der Entspannung erlebt. Die Stunde bietet einen ersten Einblick in den Kurs und die achtsame Begleitung im Lottilda Studio – willkommen, ganz unabhängig davon, ob ihr bereits Yoga-Erfahrung habt.





